[DOWNLOAD] "Nager un crawl efficace" by Matthieu Chadeville * Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Nager un crawl efficace
- Author : Matthieu Chadeville
- Release Date : January 17, 2017
- Genre: Sports & Outdoors,Books,
- Pages : * pages
- Size : 29664 KB
Description
Véritable outil didactique, ce manuel aborde de façon synthétique tout ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en crawl.
Vous vous amΓ©liorerez grΓ’ce Γ un parcours progressif en 11 Γ©tapes et Γ de nombreux exercices.
Tout au long de cet ouvrage, Matthieu Chadeville vous propose des solutions adaptΓ©es, quels que soient votre niveau et votre Γ’ge.
IllustrΓ©es par de nombreuses photos pΓ©dagogiques qui permettent l’assimilation rapide des mouvements, les explications claires vous permettront d’optimiser votre geste.
Très pragmatique, ce guide vous accompagne pas à pas en apportant des réponses concrètes à toutes les questions que suscite une pratique régulière du crawl.
Nageur dΓ©butant ou confirmΓ©, ne laissez plus des erreurs techniques vous ralentir !
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